2017년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 14일:
|
1135 kcal
|
지방: 20.21g | 단백질: 67.01g | 탄수화물: 55.46g.
점심 식사: 맘스터치 콜라(R), 맘스터치 케이준양념감자, 맘스터치 할라피뇨통가슴살버거. 저녁 식사: 스크램블드 에그, 파워닭 닭가슴살 소세지 고추맛. 간식/기타: 투썸플레이스 콜드브루라떼. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|