2017년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 13일:
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1561 kcal
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지방: 32.27g | 단백질: 117.68g | 탄수화물: 117.40g.
아침 식사: 귀리 시리얼 (인스턴트, 건조, 영양가 높인), 제스프리 그린키위. 점심 식사: 파워닭 닭가슴살 소세지 고추맛. 저녁 식사: 청하 청하, 미소라멘, 연어 사시미. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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