오랜만에 쟀다
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54.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 23일:
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1103 kcal
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지방: 32.46g | 단백질: 37.18g | 탄수화물: 165.12g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 찐단호박, 뚜레쥬르 롤케이크조각. 점심 식사: 오뎅튀김, 고구마튀김, 김말이, 단호박튀김, 순대. 저녁 식사: 파프리카. 간식/기타: 찹쌀떡. 더보기
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안정된 체중
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