2017년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 11일:
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1355 kcal
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지방: 71.39g | 단백질: 74.13g | 탄수화물: 103.51g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 천도복숭아. 저녁 식사: 계란찜, 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어, 치킨 너겟, 주먹밥, 매운닭발. 간식/기타: 맥심 아이스 커피믹스, 세븐일레븐 감동란. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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