2017년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 8일:
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1461 kcal
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지방: 86.33g | 단백질: 79.85g | 탄수화물: 100.17g.
아침 식사: 서브웨이 에그마요 샐러드, 서브웨이 아보카도, 아보카도. 점심 식사: 콩국물, 파프리카, 버섯볶음, 소고기구이. 간식/기타: 삼립 초코무스케익, 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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