나름 알바하면서 절제?..?
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 12일:
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1746 kcal
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지방: 64.60g | 단백질: 68.98g | 탄수화물: 180.81g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스커피 (Tall), 냉동망고, 블루베리, 풀무원 그릭요거트, 사과. 점심 식사: 포메인 쌀국수, 튀김만두, 중식 볶음밥. 저녁 식사: 순살치킨. 간식/기타: 야끼우동. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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