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어제 마지막식사(족발)이 여섯시? 일렀음
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 6일:
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1497 kcal
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지방: 40.99g | 단백질: 87.90g | 탄수화물: 192.84g.
아침 식사: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 카카오 허니딥 먼치킨, 참치샌드위치, 냉동망고, 냉동 블루베리, 다논 그릭 플레인. 점심 식사: 샌드팜 스파이시치킨샌드위치. 저녁 식사: 오이고추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 토마토계란. 간식/기타: 냉동망고, 블루베리, 다논 그릭 플레인. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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