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몸무게 복구 완료!
다시 열심히 빼자ㅠㅠㅠ
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51.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:
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506 kcal
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지방: 18.78g | 단백질: 41.61g | 탄수화물: 46.21g.
아침 식사: 백설 알룰로스, 팔레오 햄프씨드, Brown Rice Protein, 매일두유 99.89, 오트밀, 블루베리 (무당, 냉동). 점심 식사: 상하치즈 더블업, 돌나물, 델리핏 닭가슴상, ORGARNIC GARBANZO BEANS(불리기 전), 취나물, 양파, 새송이버섯, 방울 토마토, 당근, 양배추. 간식/기타: 롯데 72%드림카카오. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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