jackkyy님의 저널, 2017년 05월 31일

취침전 몸무게측정: 어젯밤보다 100g만 감량.
어제대비 300kcal 더 섭취함. 케이크 두번 먹은날
내일은 하루에 한개 케이크 먹자
53.2 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 0.7 kg 감소하기

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