2017년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 16일:
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488 kcal
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지방: 11.79g | 단백질: 52.97g | 탄수화물: 35.94g.
아침 식사: 매일 무지방&고칼슘, 찐고구마, 이마트 방울토마토, 삶은 녹색 양배추, 연어구이. 점심 식사: 이마트 방울토마토, FNL 델리핏 닭가슴상. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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