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57.0(그제병원간날 변비핑계
크림샌드위치 흡입한날 저녁)ㅡ임산부 배
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56.6(어제아침 기상??)
55.8(어제 하루종일금식후 취침전)ㅡ아랫배+군살
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55.6(오늘아침기상화장실후)
54.8(오늘아침 운동후)ㅡ배 축소 + 군살
54.1(오늘 하루종일금식후 취침전)_ 다리가 후들후들.. 잠을 못잠(이틀금식..)
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54.0(낼아침 목표)
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52kg가 되면 당장 그린주스부터 만들어 먹을꺼다
변잘나오겡
케일, 양배추, 영양재가루, 타이거넛츠밤, 장이랑 피부에 좋은 거 다 넣어서!
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54.1 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 16.8 kg 감소하기
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