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운동전 19시 이후
으휴 계속 돌고 돈다
습관 자체를 고쳐야된다구 너!!!!@.@
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 14일:
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1057 kcal
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지방: 55.13g | 단백질: 53.49g | 탄수화물: 94.86g.
아침 식사: 오이 (껍질 포함), 깻잎, 풀무원 김밥김, 한성기업 크래미, 요플레 플레인 요거트, 덴마크 덴마크 후랑크, 계란후라이, 현미밥, 하루견과 하루견과. 점심 식사: 팜온더로드 통넛츠바 애플시나몬. 저녁 식사: 세븐일레븐 훈제란, BOBSNU 약콩두유. 간식/기타: 현대약품 미에로화이바후레쉬, 귤. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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