2016년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 2일:
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797 kcal
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지방: 31.94g | 단백질: 31.57g | 탄수화물: 99.42g.
아침 식사: 꽈배기, 고로케, 고사리나물, 제육볶음, 잡곡밥. 점심 식사: 단호박찜, 파리바게트 정통 호밀식빵. 저녁 식사: 아이스 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 베이컨 치즈 치아바타. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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