2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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1887 kcal
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지방: 77.95g | 단백질: 87.69g | 탄수화물: 209.63g.
점심 식사: 돼지고기김치찌개, 배추겉절이, 돼지고기장조림, 대천김 곱창김, 밥. 저녁 식사: 삼양 불닭볶음면, 배추, LA갈비. 간식/기타: 뚜레쥬르 플레인 스콘, 블랑제리코팡 소금빵, 딸기, 아메리카노, 한미헬스케어 프로틴 츄어블. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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