2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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2466 kcal
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지방: 79.59g | 단백질: 95.63g | 탄수화물: 266.36g.
점심 식사: 배추겉절이, 매운갈비찜, 된장찌개, 밥. 저녁 식사: 몽블랑제 콜드브루 티라미수, 블랑제리코팡 소금빵, 오리온 고소미 (18g), CU 황치즈러스크, 딸기, 카베르네 소비뇽 와인, 삼양 불닭볶음면, 락티마 락티마 크리미, 매운갈비찜. 간식/기타: 블랑제리코팡 소금빵, 커피. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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