2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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834 kcal
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지방: 36.92g | 단백질: 51.02g | 탄수화물: 75.13g.
아침 식사: Лук-Порей, Голубика, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо С1, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Свежов Щи из Свежей Капусты. 저녁 식사: Безе, Экомилк Творог 5%. 간식/기타: Ашан Безе Меренги. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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