2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1186 kcal
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지방: 47.87g | 단백질: 71.86g | 탄수화물: 114.95g.
점심 식사: 보쌈김치, 곰곰 김, 네이처엠 곤약밥 현미, 비비고 남도떡갈비. 저녁 식사: 곰곰 김, 보쌈김치, 네이처엠 곤약밥 현미, 유동 유동골뱅이. 간식/기타: 삶은계란, 젤리 (모둠 맛). 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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