2022년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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1231 kcal
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지방: 32.04g | 단백질: 67.11g | 탄수화물: 172.39g.
아침 식사: 삶은계란. 점심 식사: 상추, 삼치, 비비고 육개장, 햇반 현미밥. 저녁 식사: 풀무원 오리엔탈드레싱, CJ 모닝두부, 마늘, 양송이버섯, 비비고 육개장, 네이처엠 곤약밥 현미, 비비고 닭가슴살 왕교자. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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