2022년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
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772 kcal
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지방: 37.39g | 단백질: 60.57g | 탄수화물: 45.29g.
점심 식사: 달걀, 순두부찌개, 시금치나물, 명태, 고등어구이, 공기밥. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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