2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1692 kcal
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지방: 64.15g | 단백질: 48.89g | 탄수화물: 154.50g.
점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 투썸플레이스 딸기 요거 생크림 케이크. 저녁 식사: CJ 도톰 동그랑땡, 고추전, 버섯전, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 쫀떡궁합, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 자모카 아몬드 훠지. 간식/기타: 잡채, 벌꿀 겨자 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 파닭. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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