미묘로님의 저널, 2022년 01월 19일

2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

49.1 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg. 남은양: 2.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:

983 kcal

지방: 49.02g | 단백질: 59.56g | 탄수화물: 80.56g. 점심 식사: 쇠고기 미역국. 저녁 식사: 햄 치즈 샌드위치, 어게인리프레쉬 연어샐러드. 간식/기타: 아메리카노. 더보기

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