2021년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 26일:
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1910 kcal
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지방: 97.67g | 단백질: 121.81g | 탄수화물: 63.65g.
아침 식사: 롯데리아 감자튀김, 투썸플레이스 블랙베리 샤를로뜨, 양념치킨. 점심 식사: 프레쉬홈 오리엔탈 드레싱소스, 잇메이트 소프트 안심 오리지널, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 혼합 샐러드 채소. 저녁 식사: 불족발. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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