2021년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
|
875 kcal
|
지방: 28.77g | 단백질: 18.08g | 탄수화물: 120.80g.
아침 식사: 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 교촌치킨 웨지감자. 점심 식사: 맥주, 맘스터치 감자튀김, 오뚜기 쌀떡볶이. 더보기
|
주 7.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|