2021년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
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1015 kcal
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지방: 62.05g | 단백질: 27.36g | 탄수화물: 85.91g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. 점심 식사: 양상추, 잇메이트 닭가슴살 스파이시 버거. 저녁 식사: 스타벅스 크런치 가나슈 레이어 케이크. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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