2021년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
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2166 kcal
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지방: 108.46g | 단백질: 93.98g | 탄수화물: 181.85g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 풍요한아침 짜먹는 에그샐러드 플레인, 당근 라페, 코스트코 플레인 베이글. 점심 식사: 돈까스. 저녁 식사: 풍요한아침 짜먹는 에그샐러드 플레인, 화오미 마라샹궈. 간식/기타: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기, 아우어베이커리 빨미까레. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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