momozzi님의 저널, 2021년 10월 2일

더부룩 ㅠㅠ 3일연속 체중이 같네. 쫌 더 식단 타이트하게 가쟈가냐하나
58.7 kg 지금까지 감소한: 0.4 kg.    남은양: 5.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
1372 kcal 지방: 84.21g | 단백질: 71.79g | 탄수화물: 83.10g.   점심 식사: 투썸플레이스 크랜베리치킨샌드위치, 풀무원 베이컨&브로콜리 크림리조또. 저녁 식사: 양념치킨, BBQ치킨 후라이드치킨. 더보기
300 kcal 운동: 클라이밍 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
안정된 체중

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