2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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1189 kcal
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지방: 60.00g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 121.00g.
점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 에그불고기버거, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이. 저녁 식사: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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