2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1354 kcal
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지방: 76.76g | 단백질: 59.27g | 탄수화물: 120.66g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. 점심 식사: 돼지고기볶음, 오뚜기 컵누들 베트남쌀국수, 달걀. 저녁 식사: 롯데제과 옥동자 밀크, 총각김치, 대신물산 곤약밥, 양반 왕갈비탕. 간식/기타: 퀘스트뉴트리션 프로틴쿠키 피넛버터 초콜릿칩. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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