2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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1537 kcal
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지방: 99.31g | 단백질: 93.47g | 탄수화물: 70.86g.
아침 식사: 코스트코 마카롱. 점심 식사: 양배추찜, 파김치, 보쌈. 저녁 식사: 버섯구이, 굽네치킨 굽네치킨. 간식/기타: 초장, 문어숙회, 교촌치킨 치킨무, 자연드림 양념치킨소스. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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