2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1262 kcal
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지방: 59.60g | 단백질: 59.61g | 탄수화물: 124.84g.
아침 식사: 삶은계란. 점심 식사: Heinz 토마토 케찹, 파김치, 양배추, 잡곡밥, CJ 고메 함박스테이크. 저녁 식사: 종가집 파김치, 동원 동원참치, Heinz 토마토 케찹, 양배추, 공기밥, 비비고 언양식바싹불고기. 간식/기타: 삶은 계란, 포도. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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