2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
|
1392 kcal
|
지방: 41.03g | 단백질: 73.61g | 탄수화물: 181.97g.
점심 식사: 사과, 가래떡, 한성 크래미, 두부조림, 가농 단백이. 저녁 식사: 인도 난 (납작빵), 세미원 갈릭버터난, 탄두리치킨, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 사과 (껍질 제외). 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|