2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1123 kcal
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지방: 64.88g | 단백질: 59.25g | 탄수화물: 80.07g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 디종겨자, 코스트코 아보카도 오일, 달걀, 아보카도, 식빵 토스트. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 달걀, 순두부. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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