2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1760 kcal
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지방: 49.53g | 단백질: 69.84g | 탄수화물: 233.90g.
점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 달걀, 순두부, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. 저녁 식사: 푸드나무 프로틴어스 프로틴20워터 레드. 간식/기타: 샹달프 블루베리잼 (23g), 한살림 소보로빵, 투썸플레이스 벨지안 멜팅 가나슈. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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