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어제 치킨 먹었는데 줄었네?.?
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1851 kcal
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지방: 62.19g | 단백질: 95.16g | 탄수화물: 226.87g.
아침 식사: Quaker 오트 그래놀라 골든넛츠, YOZM 그릭요거트, 귤. 점심 식사: 서브웨이 서브웨이 클럽. 저녁 식사: 쌈무, Quaker 오트 그래놀라 골든넛츠, 스크램블드 에그, YOZM 그릭요거트, 하림 닭가슴살 큐브. 간식/기타: BOBSNU 약콩두유, Ferrero Hanuta, 허쉬 허쉬초코앤쿠키. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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