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후 ㅋㅋㅋㅋ
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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2231 kcal
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지방: 96.27g | 단백질: 137.06g | 탄수화물: 208.85g.
아침 식사: 양배추 샐러드, Quaker 오트 그래놀라 골든넛츠, 밤고구마, YOZM 그릭요거트, 하림 닭가슴살 큐브. 점심 식사: 연두부, 밥, 낙지볶음. 저녁 식사: 닭강정, 감자 튀김. 간식/기타: 허쉬 밀크초콜릿, 아이스 티. 더보기
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안정된 체중
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