어제 샤브먹긴 했어,,
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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1164 kcal
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지방: 18.56g | 단백질: 72.78g | 탄수화물: 162.91g.
아침 식사: 현미밥, 마이닭 닭가슴살 소세지. 점심 식사: 소고기김밥, 김치. 저녁 식사: 현미밥, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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