2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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488 kcal
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지방: 7.97g | 단백질: 55.55g | 탄수화물: 66.44g.
아침 식사: P&G 메타무실 슈가프리, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. 점심 식사: 벨라 양념치킨소스, 미트리 슬림한끼03. 저녁 식사: P&G 메타무실 슈가프리, 스포츠바이오텍 분리유청단백100. 간식/기타: 바로푸드 곤약젤리. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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