mmmeii님의 저널, 2020년 10월 12일

2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.1 kg 지금까지 감소한: 1.9 kg.    남은양: 9.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
532 kcal 지방: 12.92g | 단백질: 54.23g | 탄수화물: 57.09g.   아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 귤. 점심 식사: 미트리 슬림한끼03. 저녁 식사: 매일 매일두유 99.89, 스포츠바이오텍 분리유청단백100. 간식/기타: P&G 메타무실 슈가프리. 더보기
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