2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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704 kcal
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지방: 10.00g | 단백질: 66.66g | 탄수화물: 94.60g.
아침 식사: 사과. 점심 식사: 미트리 슬림한끼03. 저녁 식사: 닭가슴살 볶음, 코스트코 냉동새우. 간식/기타: GNC 오메가-3 피쉬오일 1000, P&G 메타무실 슈가프리, 바로푸드 곤약젤리. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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