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다이어트 8주째
이젠 음식량도 많이 줄어들어 적게 먹어도 배가 차긴 한다
배고픔에 많이 익숙해졌다
빠지는 속도가 현저히 줄어든 것 같아 아쉽긴하지만
쳐지지않고 지금까지 해온 것 처럼 폼을 유지하고 싶다
목표에 이르겠지 언제일지는 모르겠지만
오늘도 화이팅
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87.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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893 kcal
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지방: 22.40g | 단백질: 18.25g | 탄수화물: 161.43g.
점심 식사: 찐감자, 달걀, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. 저녁 식사: 찐고구마. 간식/기타: 오리온 오감자 감자그라탕맛, 수박, 방울 토마토. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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 댓글
2020년 07월 29일 작성이: 이찌미미키키딸라
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화이팅!!!!!!!!!!!!!!!박고!!!부수고!!! 박살내자!!!!!!!!
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남은 양이 감량한 양보다 더 적으니 행복해하시길~🤗
2020년 07월 29일 작성이: jenny3088
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넘 멋져요^^ 걱정이 많으셨었는데 잘 하구 계신 것 같아서 안심도 되고 기쁘기도 하네용! 지치지 말구 지금처럼 팟팅팟팅😆😆😆
2020년 07월 29일 작성이: baekgoo
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규리님// 아직 많이 남았지만 성공 했으면 좋겠어요~
딤플맨님// 화이팅
제니님// 막먹으면서 찔 때가 더 행복했던 것 같아요..ㅋㅋㅋ
마테마테님// 응원 감사합니다
백구님// 걱정은 계속 될 것 같습니다 ㅠㅠ 잘하고 있다고 응원해주셔서 감사합니다.!
2020년 07월 29일 작성이: be'Alright
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