2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
|
710 kcal
|
지방: 26.45g | 단백질: 38.75g | 탄수화물: 80.15g.
아침 식사: 이마트 방울토마토. 점심 식사: 찐감자, 오이 (껍질제거), 오이고추. 저녁 식사: 고등어구이. 간식/기타: 홈플러스 본아미 감자칩(김맛). 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|