2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 34.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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971 kcal
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지방: 47.13g | 단백질: 47.11g | 탄수화물: 97.84g.
아침 식사: 계란후라이, 깍두기, 브로콜리, 양배추, 버섯구이, 파프리카. 점심 식사: 배추김치, 삼립 크림 소보루. 저녁 식사: 양배추, 계란후라이, 파프리카, 양파, 이마트 앞다리살, 깍두기. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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