2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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773 kcal
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지방: 17.39g | 단백질: 46.89g | 탄수화물: 60.85g.
아침 식사: 바나나, CU 동의 훈제란. 점심 식사: 서브웨이 스위트 칠리 소스, 서브웨이 스위트 어니언 소스, 서브웨이 로티세리 치킨 샌드위치. 간식/기타: 대림선 숯불구이맛 후랑크2. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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