2019년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 30일:
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1770 kcal
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지방: 79.01g | 단백질: 130.06g | 탄수화물: 131.40g.
아침 식사: 야채샐러드, 닭가슴살. 점심 식사: 인도 난 (납작빵), 인도커리, 새우구이, 탄두리치킨. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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