2019년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
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1322 kcal
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지방: 55.02g | 단백질: 83.90g | 탄수화물: 119.11g.
아침 식사: 서울우유 저지방우유, 켈로그사 리얼 그래놀라. 점심 식사: 알리오올리오, 안심스테이크. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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