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고구마랑계란으로 이틀먹으니쭉쭉내려가는구나...그만해야겠다
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56.5 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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718 kcal
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지방: 4.35g | 단백질: 25.33g | 탄수화물: 145.65g.
점심 식사: 삶은 계란흰자, 밤고구마, 사과 (껍질 제외). 저녁 식사: 삶은 계란흰자, 밤고구마. 간식/기타: 가나 초코바 미니, 삶은 계란흰자. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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