2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
|
917 kcal
|
지방: 26.53g | 단백질: 69.39g | 탄수화물: 106.77g.
점심 식사: 홈메이드 요거트, 다노샵 다노닭 미니볼, 테일러 프룬, 사과, 찐옥수수, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. 저녁 식사: 다노샵 다노닭 미니볼, 단호박찜, 삶은 계란. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|