2019년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 18일:
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1030 kcal
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지방: 38.35g | 단백질: 81.40g | 탄수화물: 95.57g.
점심 식사: 양배추볶음, 계란후라이, 현미밥, 다노샵 다노닭 미니볼, 혼합 샐러드 채소. 저녁 식사: 자연의품격 유기농 양배추 브로콜리 진액, 찐옥수수, 혼합 샐러드 채소, 다노샵 다노닭 미니볼, 삶은 계란, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. 간식/기타: 참외. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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