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배란일 되니까 오른 몸무게
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47.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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1102 kcal
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지방: 61.80g | 단백질: 51.03g | 탄수화물: 77.59g.
점심 식사: 삶은 계란, 통밀빵, 야채샐러드, 목살구이. 저녁 식사: 족발, 보쌈김치, 보쌈, 참치주먹밥. 간식/기타: 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 진한 녹차 생크림 케이크. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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