서영 맘님의 저널, 2019년 07월 1일

휴가주시작...호르몬변화시기접어들려니 몸이붓는다.휴가끝내고무게변화없기를🙏🙏🙏

57.8 kg 지금까지 감소한: 8.3 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:

1094 kcal

지방: 67.30g | 단백질: 58.86g | 탄수화물: 55.48g. 점심 식사: 두부조림, 삶은 계란, 삶은감자. 저녁 식사: 닭강정, 생맥주, 오징어튀김. 더보기

147 kcal

운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

주 0.5 kg 증가하기

3명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

서영 맘님의 체중기록